6 astuces pour garder maison ou appartement au frais pendant la canicule

Vous êtes fatigué de vous agiter dans votre lit ou sur votre sofa à cause de la chaleur excessive ? Voici six actions efficaces pour refroidir votre maison.

Des techniques efficaces pour rafraîchir votre intérieur en période de canicule

Est-ce que la chaleur étouffante de l’été vous empêche de profiter de votre domicile ? Voici une série de six conseils pratiques pour rendre votre espace de vie plus frais.

Le quart sud-est de notre pays est en ébullition. Pour ce mardi 18 juillet 2023, sept départements se trouvent en alerte orange en raison de la canicule. Le Gard, l’Hérault et les Bouches-du-Rhône s’ajoutent à cette liste dès demain, mercredi 19 juillet. Les journées sont intenses, mais les nuits également. Lorsque la température est élevée, le sommeil est souvent perturbé.

Vous cherchez désespérément un endroit plus frais ? Voici six stratégies pour maintenir votre habitation – maison ou appartement – au frais pendant les vagues de chaleur.

1. Fermez les fenêtres et les volets pendant la journée, ouvrez-les pendant la nuit

Cela peut sembler évident, mais lors d’une canicule, quel que soit votre type d’habitation, il est préférable de garder fenêtres et volets fermés pendant la journée pour vous protéger de la chaleur.

Le meilleur geste à adopter est d’ouvrir les fenêtres toute la nuit puis de les fermer avec les volets légèrement ouverts pour conserver un peu de lumière dès 9 heures du matin, avant de les rouvrir lorsque les températures baissent à partir de 20 heures. Si vous avez des stores, laissez-les également légèrement ouverts pour laisser entrer la lumière.

2. Maximisez les courants d’air matin et soir !

Vous craignez que vos portes ne claquent ? Ne vous inquiétez pas ! Tôt le matin ou tard le soir, n’hésitez pas à aérer votre habitation autant que possible en laissant portes et fenêtres ouvertes pour permettre à l’air de circuler à l’intérieur de votre maison ou de votre appartement.

Gardez vos fenêtres ouvertes du côté ombragé pour favoriser la création de courants d’air. Si cela n’est pas possible, gardez-les fermées.

3. Votre allié indispensable : le ventilateur

Considérez également l’investissement dans un ventilateur, que vous pouvez utiliser à volonté, de jour comme de nuit.

4. Déconnectez vos appareils électriques

Cela peut sembler contradictoire avec le conseil précédent, mais il n’est pas nécessaire de laisser votre ventilateur branché toute la journée. Même s’il consomme moins d’énergie qu’un climatiseur, il doit être alimenté.

N’oubliez pas de débrancher votre four, votre télévision, vos ordinateurs et d’éteindre les lumières lorsque vous ne les utilisez pas, afin de ne pas générer de sources de chaleur inutiles.

5. Disposez du linge humide devant votre fenêtre

Vous pouvez également refroidir vos pièces en plaçant une serviette ou un linge humide devant une fenêtre ouverte pour que l’évaporation rafraîchisse l’atmosphère. Ré-humidifiez le linge dès qu’il est sec. Vous pouvez également mettre un pain de glace ou un sac de glaçons dans un courant d’air.

Ce qui peut faire toute la différence, c’est de dormir dans une pièce « suffisamment humide ». Pour y parvenir, vous pouvez placer un verre d’eau sur le rebord de la fenêtre, pour créer une fraîcheur indirecte.

6. Entourez-vous de plantes

En période de canicule, les plantes seront également vos alliées : elles régulent l’humidité et apporteront une sensation de fraîcheur à votre intérieur.