La France s'apprête à affronter une vague de froid cette semaine, un temps glacial potentiellement dangereux pour la santé. Voici quelques astuces pour surmonter cette période sans difficultés. Comment vous préparez-vous à cette vague de froid ?

Préparez-vous : une vague de froid intense frappe la France

Le froid s’installe en France à partir de ce lundi 8 janvier 2024. Selon Météo France, cet épisode de froid glacial serait le plus sévère depuis 2018.

Les dangers insidieux du froid

Les vagues de froid, tout comme les vagues de chaleur, peuvent être dangereuses pour la santé. Le ministère de la Santé met en garde contre les pathologies provoquées par le froid. Météo France informe que le grand froid peut affaiblir notre organisme, entraînant des symptômes tels que l’hypothermie ou les gelures. « Les symptômes de l’hypothermie sont progressifs : chair de poule, frissons, engourdissement des extrémités sont des signaux d’alarme : en cas de persistance ils peuvent nécessiter une aide médicale », prévient Météo France.

En plus des risques directs, comme l’hypothermie, le froid peut également causer des accidents indirects. Par exemple, les glissades sur le verglas peuvent entraîner des blessures. De plus, le surchauffage des logements peut augmenter les risques d’intoxication au monoxyde de carbone, un gaz toxique émis lors de la combustion incomplète de bois, gaz, charbon ou essence.

Protégez-vous du froid

Il est important de prendre des mesures pour se protéger du froid. Météo France recommande notamment de :

• Ne pas surchauffer son logement
• Veiller à une bonne ventilation de son logement
• Se couvrir convenablement, surtout au niveau des extrémités et de la tête
• Porter de bonnes chaussures pour éviter les chutes sur la neige ou le verglas
• Limiter les efforts physiques
• Ne pas sortir les nourrissons et les jeunes enfants, même bien protégés

Attention aux idées reçues

Il est à noter que contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’alcool n’aide en aucun cas face au froid hivernal. En réalité, il peut être dangereux car il peut masquer les signaux d’alerte du froid.

Restez vigilants et prenez soin de vous pendant cette période de froid intense.