Masturbation: Un danger pour la vie de couple?

La moitié des Français admettent se masturber mensuellement. Est-ce que cette habitude pourrait menacer l'équilibre sexuel du couple ? Une sexothérapeute nous apporte des éléments de réponse. Mais qu'en est-il exactement ?

La masturbation: un sujet tabou

En France, un citoyen sur deux se masturbe au moins une fois par mois, selon une étude récente. Ces chiffres, qui ont étonné la sexothérapeute Diane Deswarte, soulignent le caractère tabou de la masturbation.

Le dilemme de la masturbation en couple

Ce sujet délicat peut être source de tensions dans les couples. « En consultation, il n’est pas rare d’entendre que le fait de se masturber soit considéré comme une tromperie, par le conjoint », a déclaré Deswarte. En effet, cela peut être perçu comme un échec de la part du partenaire ou comme une punition par celui qui se masturbe.

La masturbation : un allié pour le couple

Mais Deswarte insiste sur le fait que ces perceptions sont erronées. « La masturbation fait partie de la vie, que l’on soit en couple ou non », a-t-elle affirmé. En plus de permettre une meilleure connaissance de son propre corps, la masturbation peut aider à :

• se déstresser,
• réguler ses émotions,
• vivre ses fantasmes,
• réduire la pression.

Le dialogue : un outil essentiel

Cependant, si des difficultés surgissent dans le couple à cause de la masturbation, elle conseille d’abord d’en parler ensemble, puis avec un professionnel. Le dialogue permet de déconstruire certaines idées reçues sur la sexualité dans le couple et d’aborder des sujets importants comme le désir et le plaisir.