Alzheimer : le jeu pourrait retarder l’apparition de la maladie de 5 ans
Une étude scientifique démontre que les personnes âgées pratiquant des jeux régulièrement peuvent maintenir leurs capacités cognitives tout en retardant l'apparition de la maladie d'Alzheimer.
Rien qu’en France, ce sont 900 000 personnes qui sont touchées par la maladie d’Alzheimer à des degrés divers. Une maladie qui, rappelons-le, ne connaît pas de traitement préventif ou curatif efficace à ce jour.
La recherche menée par les équipes de la Rush University Medical Center de Chicago (États-Unis), si elle ne promet pas de guérir la maladie, apporte des pistes très simples et en apparence efficaces pour la retarder. Pratiquer régulièrement des activités tels des jeux favorisant l’activité cérébrale permettrait de retarder les premiers symptômes d’Alzheimer.
La lecture et les jeux de réflexion contre Alzheimer
Cette étude menée sur 7 années consécutives auprès de 2000 personnes âgées de 80 ans en moyenne et non atteintes par Alzheimer au début de l’étude a été relayée dans la revue scientifique Neurology. Durant cette dernière, les patients devaient se soumettre à des examens réguliers pour déterminer si des symptômes de la maladie apparaissaient.
Durant l’étude, 457 patients ont développé la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs ont remarqué que chez les malades qui pratiquaient régulièrement des activités cognitives (lecture, écriture, jeux de cartes, mots croisés, jeux de société…), la pathologie apparaissait aux alentours de 94 ans en moyenne contre 89 ans chez les personnes ayant un niveau d’activités cognitives plus faible.
Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre
Les chercheurs précisent qu’ils ont pris en compte l’activité cérébrale des patients au début de l’étude sans se pencher sur leurs habitudes passées. Ce qui accrédite la thèse selon laquelle la pratique d’activités cognitives à un âge avancé permettrait de freiner l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Sur cette base, les chercheurs indiquent que débuter ce type d’activité sur le tard produirait donc les mêmes résultats. L’apparition des premiers symptômes de dégénérescence cognitive pourrait donc être retardée même si vous commencez la belote à 80 ans seulement ! D’autres études vont être menées sur un échantillon plus large pour valider cette hypothèse.