En fin mars, nous adopterons l'heure d'été, ce qui signifie que les journées se prolongeront, mais au détriment d'une heure de sommeil lors du passage du samedi au dimanche. Êtes-vous prêt à faire ce petit sacrifice pour des soirées plus longues ?
TL;DR
- Passage à l’heure d’été fin mars, perdant une heure de sommeil.
- Le changement d’heure a été instauré en 1976 pour économiser de l’énergie.
- La suppression du changement d’heure est reportée à cause du Covid-19.
Le retour de l’heure d’été : perdons-nous une heure de sommeil
Chaque printemps, avec le retour des beaux jours et des allergies saisonnières, le changement d’heure refait surface. Instauré en 1976, ce rituel semestriel vise à optimiser l’utilisation de la lumière naturelle. Cependant, il provoque aussi une perte d’une heure de sommeil le dernier week-end de mars.
Avancer ou reculer les horloges?
La question se pose chaque année : doit-on avancer ou reculer nos horloges? Pour passer à l’heure d’été, il faut avancer d’une heure. Ainsi, à deux heures du matin, il sera effectivement trois heures. Si cette mesure entraîne une perte d’une heure de sommeil dans la nuit de samedi à dimanche, elle offre en contrepartie des soirées plus longues grâce à un coucher du soleil retardé.
Un avenir incertain pour le changement d’heure
Néanmoins, l’avenir du changement d’heure est incertain. Mis en place après le choc pétrolier, ce système visait à réaliser des économies d’énergie et a été uniformisé en 1998 dans les pays de l’Union européenne. Cependant, en mars 2019, suite à une large consultation de la Commission européenne, les eurodéputés ont voté en faveur de sa suppression, tout comme 80% des Français lors d’une consultation à l’Assemblée nationale la même année.
Initialement prévue pour 2021, l’application de cette suppression a été reportée en raison de la crise sanitaire due au Covid-19. Aucune nouvelle date n’a encore été fixée. En attendant, n’oubliez pas de « remettre à l’heure vos différentes horloges ce week-end », en avançant l’aiguille!