Covid-19 : la vitamine D recommandée pour mieux supporter la maladie
Elle agit sur les globules blancs et le système immunitaire, et aide à lutter contre les formes sévères d'infections respiratoires.
De nombreuses études mettent en avant les carences en vitamine D de patients atteints de formes sévères de la Covid-19. La dernière est à mettre au crédit de chercheurs de l’hôpital universitaire Marqués de Valdecilla, à Santander en Espagne. Publiée le 27 octobre dernier dans le Journal of clinical endocrynology and metabolism, et basée sur 216 patients hospitalisés, elle pointe que 80% d’entre eux présentaient cette carence, contre 47% pour le groupe contrôle.
Une “tempête de cytokines” atténuée
Si l’on sait depuis longtemps que la vitamine D est associée à une meilleure fixation du calcium sur les os, elle est aussi efficace pour lutter contre les infections respiratoires, à l’instar de la grippe ou du rhume. Il y a quelques mois déjà, l’Académie nationale de médecine valorisait son efficacité “dans la régulation et la suppression de la réponse inflammatoire cytokinique à l’origine du syndrome de détresse respiratoire aigu qui caractérise les formes sévères et souvent létales de Covid-19”. Cette “tempête”, parfois aussi appelée “orage”, est le résultat d’une insuffisance du système immunitaire, rappelle PourquoiDocteur?. Il produit une hyperinflammation empêchant le malade de respirer normalement. Ici, la vitamine D joue le rôle d’allié des globules blancs afin d’atténuer cette “tempête”.
La vitamine D en prévention
Jose Hernandez, docteur en neurophysiologie et co-auteur de l’étude, relève que “Beaucoup de facteurs peuvent expliquer pourquoi les hommes atteints de la Covid-19 ont des taux de vitamines D plus faibles que ceux des femmes. Cela peut se jouer notamment dans les habitudes de vie, le régime alimentaire ou d’autres comorbidités”. Certes, ile ne s’agit pas ici de parler d’un remède miracle. Mais le Dr Hernandez préconise aux personnes saines carencées un traitement à base de vitamine D, surtout pendant les périodes où les rayons du soleil ne parviennent que trop peu à favoriser la production de cette vitamine par notre peau. Et d’autant plus en période de reconfinement.