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Sport
JO 2024: Léon Marchand visera-t-il un podium entre deux finales? Les préparatifs sont en cours!
publié le 1 août 2024 à 8h27, modifié le 1 août 2024 à 8h27.
Si tout se déroule comme prévu, Léon Marchand devrait clôturer sa soirée du mercredi 31 juillet par une deuxième finale et un deuxième podium. Quelle performance pourrait-il réaliser lors de cette soirée cruciale ?
TL;DR
- Léon Marchand tente deux médailles d’or olympiques le même soir.
- Il doit gérer son temps entre podiums et récupération active.
- Le taux de lactate est surveillé pour mesurer la fatigue musculaire.
La nuit des exploits pour Léon Marchand
Le 31 juillet 2024 pourrait être un soir mémorable pour Léon Marchand. Ce nageur français de 22 ans est bien décidé à marquer l’histoire olympique en remportant deux médailles d’or le même soir : l’une en 200 m papillon et l’autre en 200 m brasse.
Une performance inédite
Son défi est inédit, car ces deux nages requièrent des capacités musculaires différentes, comme l’a souligné un préparateur de la Fédération française de natation. De plus, l’organisation olympique n’a jamais prévu un tel scénario. Si le temps sur le podium après la première finale dure trop longtemps, il pourrait manquer sa deuxième course.
Une telle performance implique un emploi du temps minutieux. Après sa première finale, Léon Marchand doit immédiatement se diriger vers un autre bassin pour une « récupération active ». Le but ? Réduire son taux de lactate, indicateur de la fatigue musculaire.
La rigueur de la récupération
La Fédération explique que pour retrouver ses capacités physiques, le nageur doit :
- Parcourir une certaine distance à la nage,
- Consommer des aliments énergétiques comme des barres et des gels sucrés.
Le tout dans un laps de temps réduit entre deux podiums.
Le défi de la deuxième finale
Après ces efforts de récupération, Léon Marchand doit se remettre dans le bain pour sa deuxième finale. Pour cela, une goutte de sang est prélevée pour mesurer son taux de lactate et adapter son entraînement. Il doit également manger pour maintenir un taux de glycémie acceptable.
La deuxième finale est également un défi de taille. Face à lui, le recordman olympique en 200 m brasse, l’Australien Zac Stubblety-Cook. Mais le prodige français peut compter sur le soutien de ses supporters pour tenter de créer l’exploit et repartir avec une deuxième médaille d’or.