Le site "Mon test prévention cancers" propose une évaluation de votre risque de cancer en se basant sur vos habitudes de vie, à travers quelques questions. Êtes-vous prêt à découvrir votre niveau de risque ?
- Le site « Mon test prévention cancers » aide à évaluer son risque.
- 40% des cancers sont évitables grâce à des changements de mode de vie.
- Les principaux facteurs de risques sont le tabac, l’alcool, la mauvaise alimentation et le manque d’activité physique.
Estimez votre risque de cancer avec « Mon test prévention cancers »
Désormais, vous pouvez évaluer votre risque de cancer avec quelques questions grâce au site « Mon test prévention cancers ». Ce test, conçu par l’Institut national du cancer (INCa), permet de mesurer l’impact de vos habitudes de vie sur votre risque de développer un cancer.
40% des cancers sont évitables
Il est important de noter que 40% des cancers sont évitables. En effet, la pollution atmosphérique, le tabagisme, l’alcool, une alimentation déséquilibrée, le surpoids et l’exposition au soleil et aux rayons UV sont autant de facteurs de risque modifiables. Par exemple, « 80 % des cancers de la peau sont liés aux expositions excessives au soleil », révèle Ludovic, 30 ans, surpris par cette statistique.
De plus, certains agents infectieux, comme le papillomavirus humain (HPV), peuvent également causer des cancers. La vaccination est un moyen efficace de prévention.
Tabac et alcool : des gros facteurs de risques
Le tabac est le principal facteur de risque évitable de cancer, responsable de 68 000 nouveaux cas de cancer et 46 000 décès chaque année. Il est associé à 17 types de cancers différents.
L’alcool est le deuxième facteur de risque évitable de cancer, causant 28 000 nouveaux cas de cancer et 16 000 décès par an. Il est impliqué dans l’apparition de cancers affectant huit zones distinctes du corps humain.
Mieux manger et bouger pour limiter les maladies
Une alimentation déséquilibrée et le surpoids sont responsables de 19 000 nouveaux cas de cancer par an en France. Le manque d’activité physique entraîne environ 3 000 nouveaux cas de cancer chaque année.
L’exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) du soleil est un autre facteur de risque de cancer, notamment pour les cancers de la peau. Chaque année, plus de 100 000 nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués en France, dont près de 18 000 mélanomes, la forme la plus agressive.
En conclusion, notre comportement quotidien a un impact direct sur notre risque de développer un cancer. La prévention passe donc par l’adoption d’un mode de vie sain, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, et une protection adéquate contre le soleil.