Alimentation

Le légume nouveau en supermarché qui combat le mauvais cholestérol

Vous cherchez un aliment pour rester en bonne santé longtemps ? L'incorporation quotidienne de ce légume, de plus en plus courant dans les...

Prévenir le diabète et l’hypertension chez l’enfant : la règle des 1000 jours

Découvrir la règle des 1000 jours : la clé pour lutter contre le diabète et l'hypertension chez les enfants.

Découvrez les effets quotidiens de la consommation de champignons sur votre corps

Consommer quotidiennement des champignons a des effets bénéfiques indéniables sur notre santé. Ces merveilles de la forêt ont tant à nous...

Trois aliments hivernaux riches en magnésium: le secret anti-fatigue d’un médecin

Si vous vous sentez épuisés, l'apport en magnésium par votre alimentation peut vous aider. Selon un médecin, certains aliments sont particulièrement...

Quels gestes quotidiens pour prévenir le cancer de la prostate?

Quelles habitudes simples pourraient vous aider à prévenir le cancer de la prostate ?

Étude : Cette forme de jeûne intermittent favorise la perte de poids et la régulation de la glycémie

Découvrez comment ce type de jeûne intermittent pourrait vous aider à perdre du poids et contrôler votre taux de sucre dans le sang!

60 Millions de Consommateurs désigne le meilleur riz à moins de 2 euros

Dans les allées des supermarchés, on trouve une multitude de produits alimentaires. Selon 60 Millions de Consommateurs, une marque de riz se...

6 habitudes saines pour la santé de la thyroïde

Dévoilez les 6 habitudes saines pour booster la santé de votre thyroïde dès maintenant!

Butternut ou Potimarron : Quelle courge booste le mieux votre santé ?

Avec le retour de l'automne, certains légumes comme le butternut et le potimarron refont leur apparition. Ces deux courges sont populaires,...

Ferrero accusé d’avoir sous-estimé l’impact des salmonelles dans les Kinder

En 2022, Ferrero, la société derrière Nutella et Kinder, a été critiquée pour avoir sous-estimé une contamination à la salmonelle dans...

Quelles différences entre soupe, potage et velouté ?

Lorsque l'hiver arrive, une délicieuse soupe est idéale pour se réchauffer. Cependant, vous hésitez entre soupe, potage et velouté ? Comprendre...

Boostez votre vitamine D avec cet aliment de saison

L'exposition quotidienne au soleil suffit généralement à satisfaire nos besoins en vitamine D. Cependant, à l'automne, lorsque le soleil...

Quatre conseils essentiels pour bien vieillir après 60 ans : Tabac, alcool, sport et plus

D'ici 2050, près d'un tiers de la population pourrait être âgé de plus de 60 ans. Il est donc crucial de prendre soin de ses artères, comme...

Les fruits et légumes d’octobre sont de retour

Avec l'arrivée de l'automne, divers fruits et légumes savoureux font leur apparition pour que l'on puisse en profiter en octobre. Quels sont...

Cinq aliments bon marché et excellents pour la santé

Il n'est pas nécessaire de dépenser une fortune pour manger sainement, à condition de connaître les bons produits et où les trouver. Voici...

Boostez votre immunité et vos os avec cet aliment d’automne riche en vitamine D

L'aliment en question est un élément central du régime méditerranéen. Connaissez-vous cet aliment indispensable qui contribue aux bienfaits...

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