Alimentation

Réduisez le risque de décès prématuré grâce à cette simple habitude alimentaire

Santé et bien-être : adoptez cette habitude alimentaire facile à intégrer dans votre quotidien pour réduire significativement votre risque...

Des problèmes de sommeil ? Vos compléments de mélatonine pourraient vous empêcher de dormir toute la nuit.

Vous éprouvez des difficultés à dormir ? Il est possible que vos compléments de mélatonine soient la cause de vos réveils nocturnes fréquents...

Alerte de l’Anses : Risques cardiaques et hépatites aigües liés aux compléments alimentaires « coupe-faim »

L'Anses met en garde contre certains compléments alimentaires dits "coupe faim" qui pourraient provoquer des hépatites aiguës et des problèmes...

Comment le sel de potassium, substitut du sodium, diminue-t-il les risques cardiaques ?

Comment le remplacement du sodium par du sel de potassium dans votre alimentation peut-il contribuer à réduire les risques pour votre coeur...

Les aliments végétariens riches en magnésium pour une absorption optimale

Découvrez les sources végétariennes de magnésium et les meilleures méthodes pour les consommer afin d'optimiser leur absorption par votre...

L’eau gazeuse favorise-t-elle la perte de poids ?

Une étude révèle si l'eau gazeuse peut accélérer la perte de poids : découvrez les détails fascinants de cette recherche scientifique.

La vitamine D pourrait réduire l’hypertension, selon une étude récente

Une récente étude révèle comment la vitamine D pourrait contribuer à réduire la tension artérielle

Découvrez le moment idéal pour consommer des noix et maximiser leurs bienfaits

Il se peut que le meilleur moment pour déguster des noix vous étonne. Ces fruits secs méritent assurément d'être intégrés à votre quotidien....

Quelle est la différence entre intoxication et Indigestion alimentaire ?

Le médecin éclaire enfin la confusion fréquente entre l'intoxication et l'indigestion alimentaire, en expliquant leur différence. Quels signes...

Trois astuces faciles pour perdre du poids sans régime en 2025

Découvrez trois méthodes simples et efficaces pour perdre du poids sans suivre de régime alimentaire strict en 2025 : une approche révolutionnaire...

Pourquoi notre besoin en magnésium augmente-t-il durant l’hiver ?

Pourquoi est-il nécessaire d'augmenter notre consommation de magnésium pendant la saison hivernale ?

Un chef italien révèle la vérité sur la différence entre les pâtes à 1€ et 5€

Le chef italien Diego Oggipasta nous éclaire sur le rapport qualité-prix entre les pâtes à 1 € et celles à 5 €. Est-ce que payer plus...

Le légume nouveau en supermarché qui combat le mauvais cholestérol

Vous cherchez un aliment pour rester en bonne santé longtemps ? L'incorporation quotidienne de ce légume, de plus en plus courant dans les...

Prévenir le diabète et l’hypertension chez l’enfant : la règle des 1000 jours

Découvrir la règle des 1000 jours : la clé pour lutter contre le diabète et l'hypertension chez les enfants.

Découvrez les effets quotidiens de la consommation de champignons sur votre corps

Consommer quotidiennement des champignons a des effets bénéfiques indéniables sur notre santé. Ces merveilles de la forêt ont tant à nous...

Trois aliments hivernaux riches en magnésium: le secret anti-fatigue d’un médecin

Si vous vous sentez épuisés, l'apport en magnésium par votre alimentation peut vous aider. Selon un médecin, certains aliments sont particulièrement...

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